ISABEL OCAMPO

YOGA PARA NIÑOS CON CAPACIDADES DIFERENTES

Un espacio donde aprenderemos a respirar mejor, mejorar la postura, a calmar nuestro sistema nervioso, aumentar la autoestima, técnicas de relajación, a desarrollar fuerza, coordinación y flexibilidad

YOGA PARA EMBARAZADAS

Hacer yoga durante el embarazo aporta energía y bienestar, nos mantiene en forma, nos enseña a relajarnos, ayuda a combatir pequeños malestares, mejora la relación con mamá y bebé, y además nos apoyamos rodeadas de mujeres que están atravesando la misma experiencia!

 YOGA DE FAMILIA CON SU BEBE

Los beneficios de compartir yoga con nuestro bebé son muchos:

Para nuestro bebé aprenderá desde muy pequeño técnicas que sus padres utilizan para cuidar su salud, disfrutará del contacto con sus padres en estado de relajación, favorece el desarrollo psicomotor, la coordinación la flexibilidad y adquirir buen tono muscular.

Permite a la madre reciente continuar practicando yoga sin tener que separarse de su bebé fomentando ese vínculo, comparte ese espacio de encuentro con otros padres que están viviendo lo mismo, ayuda a la madre a recuperarse físicamente después del parto.